凉性的水果都是有哪些？

凉性水果是指在中医理论中具有清热解毒、生津止渴、滋阴润燥的作用，适合体质偏热的人食用。那么，凉性的水果都有哪些呢？下面将为您一一介绍。

西瓜

西瓜是一种非常清凉的水果，富含水分和维生素C，可以生津解渴，清热解毒，是夏季消暑佳品。

柚子

柚子富含维生素C和膳食纤维，具有清热解毒、润肺止咳的功效，适合夏季食用。

草莓

草莓味甘酸，性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用，适合体质偏热的人食用。

苹果

苹果富含果酸和维生素C，对于清热解毒、生津止渴有一定的功效，是一种非常适合夏季食用的水果。

橙子

橙子含有丰富的维生素C和纤维素，具有清热解毒、生津止渴的功效，适合夏季食用。